17/04

2014

Look do Dia: Estilo na Colcci

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Oi Girls!!! Uma das maiores alegrias dos últimos dias é o frio que chegou, né? Brincadeira, acho que o feriado está no TOP 1, viu? Juntando feriado e tempo geladinho, eu trouxe um look estiloso e lindo para vocês arrasarem! =)

Vou começar pela bota que é diva demais! Ela pode ficar alta ou baixinha! Demais, não? A saia animal print que é um luxo! O casaco de tricô, um arraso! Amei e desejei tudo!

A Colcci está arrasando na coleção e está um sucesso! Coleção toda estilosa, linda, ai amando tudo!

Quero saber o que vocês acham!
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Fotos Leandro Ferreira

 

Créditos do look – All Colcci Oficial!

 

Segue o endereço: Rua Thomé Franco, 385 – Centro – Telefone: 11 4402-7416  Facebook

 

Beijos

 

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16/04

2014

Quer desestressar, Vá correr!

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Essa anda sendo minha frase mais usada, sabia? Não que eu ande muito estressada, mas são muitas informações na cabeça de uma pessoa só (casamento, blog, imobiliária, casa) e correr está sendo minha válvula de escape! Vou ser sincera que muitas vezes os doces eram minha válvula, mas isso está mudando!

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Vocês podem me chamar de DOIDA, mas a sensação que tenho no final da corrida é a mesma de comer um brigadeiro!!!! Aquela sensação de prazer é a mesma! A diferença é uma só: Uma te deixa mais saudável e leve e a outra te engorda! haha…

Não vou ser ridícula em falar que não como doce, estaria mentindo feio, mas ao invés de deitar no sofá com uma panela de brigadeiro assistindo TV, tente um dia ir correr ou caminhar! Você não vai se arrepender!

Meu grupo de corrida (pelo Taniguchi Studio) é de Segunda e Quarta as 20:00 e tenho que admitir que muitas vezes morro de preguiça de ir. Claro que ficar em casa é mais gostoso! Mas a sensação de dever cumprido e de bem estar no final da aula é tão boa, que eu NUNCA me arrependo! Pelo contrário, me arrependo quando a preguiça fala mais alto e eu falto!

Semana passada fiz um treino de tiros na subida, quase morri, mas no final foi tão bom, que valeu a pena!

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Cada dia que passa fico mais feliz com a minha mudança de hábitos! Emagreci 4 quilos e estou bem satisfeita com as mudanças no meu corpo! Cada vez que uma pessoa fala que eu emagreci é música para os meus ouvidos e fico cada vez mais motivada!

A vida saudável é viciante! A prática de exercícios mais ainda! Tente, você não vai se arrepender!

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E como sempre digo, só o Taniguchi para fazer isto por mim!!!! Indico de olhos fechados!

Para quem tiver interesse o studio fica na Avenida Horácio Neto, 775 (Rua do Parque Edmundo Zanoni). Telefone: 2427-1671

Beijoooos

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